妊娠中の便秘解消、効果のあった食べ物&なかったものまとめ

妊娠中、多くの妊婦さんが悩まされるであろうトラブルのひとつが便秘。私は妊娠する前から便秘気味なのもあって、妊娠初期から後期まで、お通じには悩まされました。もとから出ないのに、妊娠中はますます出なーい!初期はまだそんなに気 […]